Achtsamkeitsübungen
Für alle Interessierten stehen hier verschiedene Achtsamkeitsübungen zum Ausprobieren bereit. Unsere Mitglieder sprechen die Meditationsanleitungen zum Reinhören.
Wir stellen diese Übungen kostenlos zur Verfügung für alle Neugierigen und wünschen uns Neugier und Offenheit beim Ausprobieren. Wir freuen uns auch über Rückmeldungen zu den Erfahrungen.