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News

En temps de COVID-19

Cours en personne possibles à partir du 08.06.20 avec concept de protection

Les changements sont communiqués en permanence. La responsabilité du concept de protection incombe aux enseignants.

En temps de COVID-19

Exercices de pleine conscience / Esercizi di mindfulness

Exercices de pleine conscience pour tous.

En temps de COVID-19

Cours en ligne

Les cours en ligne se trouvent sur la liste des cours sous la rubrique "Lieu". Choisissez un cours dans votre région. La plupart des instructeurs passeront à des cours en face à face dès que cela sera possible.

En temps de COVID-19

En temps de COVID-19

An article about Self-Compassion in times of global problems.

L'association MBSR Suisse

Assemblée générale

Prochaine Assemblée générale, samedi 21 mars 2020, Hôtel Arte à Olten

1. Nationaler Kongress am 16.10.2020

MIO Mindfulness in Organisationen

Berner Rathaus, 09:00-17:15 Uhr, Bern

Menschlich auf die Digitale Transformation reagieren, Führung neu denken, an einer besseren Gesellschaft mitwirken. Wie kann das gelingen? Am ersten nationalen Kongress für Mindfulness in Organisation werden Wege in die Zukunft aufgezeigt. 

Durch Mindfulness (Achtsamkeit) werden Menschen fokussierter und kreativer, und sie interagieren mit anderen klarer und mitfühlender, kurz: Sie sind weniger gestresst. Die Verbindung von Herz und Verstand kann einen merklichen Unterschied machen - der auch messbar ist. Ein starker stabiler Geist hilft, innere Klarheit zu schaffen und Authentizität zu verkörpern.

Mit dieser Konferenz wollen wir einen echten Beitrag leisten, um nachhaltige Unternehmensführung zu stärken und somit auch unsere Gesellschaft positiv zu verändern. Die Sehnsucht nach Wandel in Unternehmen und unserer Gesellschaft ist spürbar. Hier werden - zum ersten Mal in diesem Format in der Schweiz - Wege in die Zukunft aufgezeigt. Der Kongress findet in deutscher Sprache, ohne Übersetzung, statt.  Weitere Informationen zum Kongress

Menschlichkeit ist in unserer digitalisierten Welt extrem wichtig und "Mindfulness" ist mehr als nur ein Weg zur Entspannung. Lesen Sie dazu den Artikel von Jenny Ebermann, CEO Wikimedia Schweiz.