Odile Van Nedervelde

Qualifications

Odile Van Nedervelde a créé le Centre MBSR-Lausanne en 2020 où elle enseigne les programmes MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) et ACT (Acceptance & Commitment Therapy).

Le Centre MBSR-Lausanne s'est développé jusqu'à devenir une communauté de pratique de plus de 300 membres à Lausanne et en Suisse Romande. Nous enseignons 9 programmes MBSR par an, le programme ACT et nous offrons des pratiques gratuites chaque semaine en plus des Events et retraites.

Odile est spécialiste de la gestion du stress et de l'anxiété et des troubles du sommeil. Elle enseigne à la ligue Suisse de Rhumatologie en tant qu'experte de la gestion des douleurs chroniques. Elle est également spécialisée dans la régulation émotionnelle et donne des Master Class à Lausanne (voir Event). 

Nous collaborons avec le CHUV où Odile a enseigné le programme MBSR, ainsi qu'avec de nombreux professionnels de santé qui recommandent nos programmes. Odile collabore avec la Ligue Suisse de Rhumathologie (ou elle enseigne), les centres médicaux VidyMed et de nombreuses institutions qui recommandent nos programmes.

Nos programmes MBSR sont reconnus par les assurances complémentaires et le Réseau DELTA (nous consulter)

Odile a suivi pendant 4 ans l’ensemble des formations de l’Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM) et du Mindfulness Center de Brown University, lui permettant d’être aujourd’hui Instructrice MBSR diplômée ADM et Brown University. Elle a aussi suivi le séminaire MBSR en médecine intégrative et elle a obtenu le Diplôme Universitaire de Médecine, Méditation et Neurosciences de l’Université de Strasbourg en 2024. Odile se forme continuellement chaque année (2024 : Zen & the Art of Saving the Planet)

Odile est enseignante diplômée MBSR (Mindfulness Based Cognitive Therapy) Pr Zindel Segal, Lucio Biziini, HUG Suisse

et également enseignante diplômée TCC ACT (Acceptance & Commitment Therapy) Pr Jean-Louis Monestès, Lille

Le programme ACT est une thérapie basée sur la pleine conscience qui est une très belle suite au programme MBSR. Le programme ACT permet d'approfondir la pratique de la méditation et son impact dans nos vies de tous les jours. En étant plus présents, nous apprenons à observer nos schémas de réactivité automatique et à les remplacer par des actions (paroles, silences, gestes, actions, repos, soin, engagement dans un projet....) qui ont du sens pour nous. La thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) nous permet de vivre une vie plus consciente, plus engagée et riche de sens . ACT enseigne la pleine conscience et aide à développer une flexibilité psychologique

Formatrice pour adulte depuis plus de 25 ans,

Coach professionnelle diplômée (Master) et thérapeute 

Elle est engagée dans la charte éthique des instructeurs MBSR, dans un processus de formation continue, d’intervision régulière collective avec ses pairs et de supervision.

Odile est également formée dans le cadre spécifique de l’instruction de la MBSR sur la plateforme Zoom. Ceci lorsque la distance, l'état de santé, les conditions familiales ou professionnelles rendent la présence à Lausanne plus difficile. Vous pourrez ainsi bénéficier de la même qualité d'enseignement, de pratique et de partages qu'en présentiel.

​Odile exerce depuis plus de 25 ans dans la formation pour adulte et a suivi les cursus suivants  : Hypnothérapeute - Hypnose Clinique, Master de Coaching professionnel et personnel, Instructrice ateliers de dialogue philosophique, Equiv. Bachelor de Psychologie (Université de Nice), Communication Non-Violente, PNL, Formatrice pour adultes, Professeur de français langue étrangère (FLE)

Domaines sociaux

• La vie quotidienne et société
• Parents et enfants
• Profession et entreprise
• École et formation
• Santé

Dates actuelles

• Communication en pleine conscience - IMP, Cours de 8 semaines, Lu 20.01.2025, 18:30 – 21:00, TCC ACT à LAUSANNE, français
• MBSR, Cours de 8 semaines, Ma 21.01.2025, 19:00 – 21:30, ZOOM, français
• MBSR, Cours de 8 semaines, Me 22.01.2025, 19:00 – 21:30, LAUSANNE, français
• MBSR, Cours de 8 semaines, Je 23.01.2025, 18:30 – 21:00, LAUSANNE, français
• MBSR, Cours de 8 semaines, Ma 25.03.2025, 19:00 – 21:30, ZOOM, français
• MBSR, Cours de 8 semaines, Me 26.03.2025, 19:00 – 21:30, LAUSANNE, français
• MBSR, Cours de 8 semaines, Je 27.03.2025, 18:30 – 21:00, LAUSANNE, français
• MBSR, Cours de 8 semaines, Ma 23.09.2025, 19:00 – 21:30, ZOOM, français
• MBSR, Cours de 8 semaines, Me 24.09.2025, 19:00 – 21:30, LAUSANNE, français
• MBSR, Cours de 8 semaines, Je 25.09.2025, 18:30 – 21:00, LAUSANNE, français

Offres complémentaires

Je propose un programme ACT (Acceptance & Commitment Therapy) pour la première fois à partir du 20 janvier 2025 à Lausanne.

La thérapie ACT est un programme en 8 semaines, basé sur la Méditation de pleine conscience. 

Le programme ACT permet d'approfondir la pratique de la méditation et son impact dans nos vies de tous les jours. En étant plus présents, nous apprenons à observer nos schémas de réactivité automatique et à les remplacer par des actions (paroles, silence, gestes, actions, repos, soin, engagement dans un projet....) qui ont du sens pour nous.

Ce programme créé par des psychologues et des scientifiques a un réel impact sur nos vies ! Personnellement, je le trouve bluffant, pragmatique, efficace, ayant une réelle capacité de clarification et c'est une formidable suite au programme MBSR.

Je vous le recommande très (très) chaleureusement ! :-)

La thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) nous permet de vivre une vie plus consciente, plus engagée et riche de sens . ACT enseigne la pleine conscience et aide à développer une flexibilité psychologique afin de parvenir à l’acception des émotions, pensées et sensations physiques incontrôlables.

​Elle offre l’opportunité de réinvestir l’énergie auparavant consommée par les conduites d’évitement ou la lutte contre ces expériences désagréables, dans l’engagement en direction des valeurs personnelles.

​Ce programme en 8 semaines permet de développer présence, clarté, discernement et engagement. C'est un apprentissage de l'attention, de la concentration et de la capacité à fournir une réponse adaptée et riche de sens.  

 ACT est une opportunité de développer l'intelligence émotionnelle afin d'observer ses propres émotions et celles des autres et à utiliser ces informations émotionnelles pour guider les processus de réflexion, les prises de décision et son propre comportement. 

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