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Barbara Pamment

Mindful Transformation and Leadership
Praxis an der Jakobstrasse 2 in Winterthur
Müliwiesstrasse 55
8487 Zell

Telefon: +41763211919
barbara@pamment.net
http://pamment.net

Qualifikationen

  • MSt in MBCT Universität Oxford
  • Advanced Trauma-Sensitive Mindfulness for Mindfulness Providers, David Treleaven, US
  • Diplom in Relational Mindfulness, Karuna Institut, Devon GB
  • Beraterin für systemische Organisations- und Führungsentwicklung
  • Psychologin FH
  • Time Therapeutin nach Manuel Schoch
  • Meditationspraxis seit 1980 (Vipassana, Mahamudra)
  • Seit über 30 Jahren freiberuflich tätig als Coach, Prozessbegleiterin und Trainerin für Einzelne, Teams und Unternehmen

Mehrjährige Erfahrung im Vermitteln und Entwickeln von Mindfulness Trainings und Mindful Leadership Programmen, z.B.:

MBCT Basic ("Finding Peace in a Frantic World")
Der 8 Wochenkurs basiert auf Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT). Die Meditationen sind kürzer als in einem klassischen MBCT Programm; inhaltlich geht es um Selbstführung und Innovation bei Stress, Erschöpfung, Gedankendrehen und emotionaler Reaktivität. Das von Prof. Mark Williams und Dr. Danny Penman entwickelte Kursprogramm wird heute in vielen Organisationen unterrichtet.

Mindfulness weiter vertiefen
Dieser 12-Wochen Kurs ist vom Oxford Mindfulness Centre neu für die Menschen entwickelt worden, die bereits einen 8-Wochen Achtsamkeitskurs (MBSR oder MBCT Basic) besucht haben.

  • Ihre achtsame Meditationspraxis stärken und vertiefen.
  • Lernerfahrung und Schlüsselthemen Ihres 8-Wochen-Trainings erweitern und vertiefen.
  • Die Mindfulness Haltungen bewusst pflegen in Meditation und Alltagsachtsamkeit.
  • Ihren positiven Werte Kompass entwickeln zur Unterstützung von Wohlbefinden, Lebendigkeit und beständigem Glück.
  • Anwendung und Integration des Gelernten darauf ausrichten, was Ihnen im Leben wirklich wichtig ist.
  • Eine Gemeinschaft des Übens und Austauschs erhalten.

Mindful Leadership Programm
Die erhöhte Selbstwahrnehmung schafft einen inneren Freiraum der Selbstregulation. So stehen wir mit klarem Geist und offenem Herzen für andere Menschen und Führungsaufgaben zur Verfügung, im Dienste aller Stakeholders und des Planeten. Wir setzen bewusst den Fuss in neues Territorium und laden Mitwirkende ein, Lösungen mit zu entwickeln im Fluss der Veränderungen.

Gesellschaftliche Felder

  • Alltag und Gesellschaft
  • Beruf und Unternehmen
  • Schule und Bildung
  • Gesundheitswesen

Aktuelle Termine

  • MBCT (Depression), 8-Wochen-Kurs, Mo 16.11.2020, 18:30 – 20:00, online, deutsch
  • MBSR, Vertiefungskurs, Di 19.01.2021, 18:00 – 20:00, online, deutsch

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