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Qualifikationen

  • MBSR-Lehrer, Ausbildung (2007) bei Dr. Linda Myoki Lehrhaupt
  • MBCT-Lehrer, Ausbildung (2014) nach M. Williams, J. Teasdale, Z. Segal und J. Kabat-Zinn
  • MBCL-Lehrer, Ausbildung (2015) bei Dr. med. Erik van den Brink und Frits Koster
  • MBI Weiterbildung (2016-2017) bei Akincano Weber, Christina Feldmann, John Peacock, Chris Cullen, Yuka Nakamura
  • Weiterbildungen bei Jon Kabat-Zinn und Saki Santorelli
  • Sozialarbeiter FH, Wirtschaftsinformatiker & Berufsschullehrer
  • Langjährige Meditationspraxis
  • Mitglied im Intersein Orden von Thich Nhat Hanh
  • Übender in der Sangha Luzern und im Zendo am Fluss
  • Kernteam MBSR Kreis Luzern

Angebot

MBSR 8-Wochenkurs in Luzern
16.10.25 - 04.12.25, jeweils Donnerstagabend 18:30 - 21:00 Uhr

MBCL 8-Wochenkurs "achtsam mitfühlend leben" in Luzern
22.10.25 - 10.12.25, jeweils Mittwochnachmittag 13:30 - 16:30 Uhr

MBCL 8-Wochenkurs "achtsam mitfühlend leben" in Luzern
05.02.26 - 02.04.26, jeweils Donnerstagabend 18:15 - 21:15 Uhr

Achtsamkeitspraxis am Dienstagabend in Luzern

Regelmässige Achtsamkeitspraxis im Rahmen des MBSR Kreises Luzern im Zendo am Fluss, Luzern jeweils 18:30 - 20:30

Weitere Informationen

This, my dear, is the greatest challenge to being alive. To witness injustice in the world and not allow it to consume our light.
- Thich Nhat Hanh

Das, meine Liebe, ist die größte Herausforderung, am Leben zu sein. Ungerechtigkeit in der Welt zu bezeugen und nicht zuzulassen, dass sie unser Licht verzehrt. (Google Übersetzung)
Zitat von Thich Nhat Hanh

Gesellschaftliche Felder

  • Alltag und Gesellschaft
  • Schule und Bildung
  • Gesundheitswesen

Aktuelle Termine

  • MBSR, 8-Wochen-Kurs, Do 16.10.2025, 18:30 – 21:00, Yogasitz, Sonnenhof 1, Luzern, deutsch
  • (Selbst)-Mitgefühl – MBCL, 8-Wochen-Kurs, Mi 22.10.2025, 13:30 – 16:30, Yogasitz, Sonnenhof 1, Luzern, deutsch
  • (Selbst)-Mitgefühl – MBCL, 8-Wochen-Kurs, Do 05.02.2026, 18:15 – 21:15, Yogasitz, Sonnenhof 1, Luzern, deutsch

Weitere Angebote

Achtsame Meditation in der Tradition von Thich Nhat Hanh:
Mittwochabend 18:00 - 19:30 im Zendo am Fluss in Luzern
Sonntagabend 19:30 - 21:00 online via Zoom
www.sangha-luzern.ch

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