Daniela von Arx

Qualifikationen

Daniela von Arx

• Bachelor in Philosophie und zentralasiatischen Kultur-und Religionswissenschaften an der Uni Bern
• Erwachsenenbilderin FA
• Weiterbildung zur MBSR Lehrerin am Center for Mindfulness in Zürich bei Yuka Nakamura und Béatrice Heller
• 4-jährige Yogalehrer*innen Ausbildung beim Schweizer Yogaverband bei Reto Zbinden

Angebot

Angebote an der Spitalgasse 40, 3011 Bern, direkt beim Bahnhof:

MBSR 8-Wochen-Kurse:
Samstag, 26. Oktober bis Samstag, 14. Dezember 2024
Samstag, 11. Januar bis Samstag, 1. März 2025
jeweils von 13:00 -15:30 Uhr

MBSR Vertiefungstage:
Sonntag, 01.12.2024
Sonntag, 16.02.2025
jeweils von 10:00 - 17:00 Uhr
Der Vertiefungstag ist Teil des 8-Wochen Kurses und steht zusätzlich allen offen, die bereits einen MBSR Kurs besucht haben und die persönliche Praxis auffrischen möchten.

Achtsamkeitsmeditation:
Mittwoch, 07:15 - 08:15, wöchentlich stattfindendes Angebot.
Die Achtsamkeitsmeditation steht allen Interessierten offen und richtet sich speziell an Personen, welche bereits einen MBSR Kurs besucht haben und einen Ort für gemeinsame Meditationspraxis suchen.

Achtsamkeitsbasierte Yogakurse:
Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr
Mittwoch, 08:30 - 10:00 Uhr

Individuelles Coaching:
Bitte kontaktieren Sie mich, falls Sie an einem persönlichen Coaching rund um die Achtsamkeitspraxis interessiert sind.

Yogaretreat:
Informationen zu Yogawochen finden Sie auf meiner Homepage.

Gesellschaftliche Felder

• Alltag und Gesellschaft
• Eltern und Kinder
• Schule und Bildung

Aktuelle Termine

• MBSR, Übungsstunden / -tage, Mi 16.10.2024, 7:15 – 8:15, Qi Gong Zentrum, Spitalgasse 40, 3011 Bern, deutsch
• MBSR, 8-Wochen-Kurs, Sa 26.10.2024, 13:00 – 15:30, Qi Gong Zentrum, Spitalgasse 40, 3011 Bern, deutsch
• MBSR, 8-Wochen-Kurs, Sa 11.01.2025, 13:00 – 15:30, Qi Gong Zentrum, Spitalgasse 40, 3011 Bern, deutsch

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