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Beatrice Dimitrakoudis

Schosshaldenstrasse 18 b
3006 Bern

Telefon: +41793446560
b.dimitrakoudis@bluewin.ch
http://www.achtsamkeit-lernen.ch

Qualifikationen

  • Zertifizierte MBSR-Lehrerin am CFM Zentrum für Achtsamkeit in Zürich, Béatrice Heller, Yuka Nakamura (2015)
  • Professional Training, Achtsamkeit in Medizin, Psychotherapie und Gesellschaft, bei Jon Kabat-Zinn und Saki Santorelli
  • Trained Teacher of Mindful Self-Compassion bei Christopher Germer, Christine Brähler, Arve Thürmann, Regula Saner und Hilde Steinhauser
  • Positive Neuroplastizität- Professional Training bei Rick Hanson
  • Weiterbildung mit Saki Santorelli, "Dialog und Inquiry im MBSR- Kursraum" in Freiburg im Breisgau
  • Langjährige Meditationspraxis (seit 1991), Mindfulness - Energiearbeit - Meditation nach Bob Moore
  • Gruppenkurse, Einzelcoachings, Workshops zum Thema Achtsamkeit und Meditation
  • Beratung, Begleitung und Behandlung von Einzelpersonen
  • Weiterbildung mit Sogyal Rinpoche, Unterweisungen bei seiner Heiligkeit dem Dalai Lama
  • Vipassana Meditation, Metta Meditation, Fred von Allmen, Patricia Genoud
  • Eigene Praxis in Bern
  • Arbeit bei Spitex Bern
  • Meditationskurse für pro cap, Bern
  • Drei erwachsene Töchter

Angebot

Vertiefung MBSR

Themenbezogene Vertiefungsabende
18.30 bis 20.30 Uhr
Mittwoch:  Mai 13. online/ Juni 10. / August 19. / September 23. November 18. / Dezember 09.

MBSR Kurs in Bern

MontagBeginn 20. April,18.30 bis 21.00 Uhr
April 20. / 27. 
Mai 04. / 11. / 18.  (ohne 25.)
Juni 08. / 15. / 22.
Achtsamkeitstag: 
Samstag, 20. Juni, 10.00 bis 15.00 Uhr

 

Dienstag, Beginn 12. Mai, 18.30 bis 21.00 Uhr 
Mai 12. / 19. /  26.
Juni 02. / 09. / 16. / 23. / 30.
Achtsamkeitstag: Samstag, 20. Juni, 10.00 bis 15.00 Uhr

Schliesse Freundschaft mit dir selber, ein radikaler Akt der Selbstliebe
MSC - Achtsames Selbstmitgefühl nach Kristin Neff & Christopher Germer

MSC Kurse in Bern

Donnerstag, Beginn 14. Mai18.30 bis 21.30 Uhr
Mai 14. / /ohne 21.) / 28.
Juni 04. / 11. / 18. / 25.
Juli 02. / 09.
Stilletag: Sonntag, 21.Juni, 10.00 bis 15.00 Uhr

MSC Kurse in Solothurn

Mittwoch, Beginn 20.Mai, 08.30 bis 11.30 Uhr
Mai 20. / 27.
Juni 03. / 10. / 17. / 24. 
Juli 01. / 08. 
Stilletag: Sonntag, 21.Juni, 10.00 bis 15.00 Uhr

Kursraum: Touring-Haus, Bielstrasse 109, 4500 Solothurn
Kostenlose Parkplätze sind vorhanden, mit ÖV erreichbar
Bus Nr. 2+3 Haltestelle Touring Solothurn

Achtsamkeitstage zum Vertiefen und Auffrischen der Praxis 10.00 bis 16.00 Uhr

  • Samstag, 09. Mai
  • Samstag, 20. Juni
  • Samstag, 12. September
  • Samstag, 28. November

Das ganze Kursangebot und weitere Informationen finden Sie unter meiner Homepage: www.achtsamkeit-lernen.ch

Gesellschaftliche Felder

  • Alltag und Gesellschaft
  • Beruf und Unternehmen
  • Schule und Bildung
  • Gesundheitswesen

Aktuelle Termine

  • MBSR, Übungsstunden / -tage, Sa 13.06.2020, 10:00 – 16:00, Bern, deutsch
  • MBSR, Übungsstunden / -tage, Sa 20.06.2020, 10:00 – 16:00, Bern, deutsch
  • MBSR, 8-Wochen-Kurs, Mo 03.08.2020, 18:30 – 21:00, Schosshaldenstrasse 18 b, 3006 Bern, deutsch
  • (Selbst)-Mitgefühl – MSC, 8-Wochen-Kurs, Di 04.08.2020, 18:30 – 21:30, Bern, deutsch
  • MBSR, 8-Wochen-Kurs, Mi 05.08.2020, 9:00 – 11:30, Solothurn, deutsch
  • MBSR, 8-Wochen-Kurs, Do 06.08.2020, 18:30 – 21:00, Bern, deutsch
  • MBSR, 8-Wochen-Kurs, Do 06.08.2020, 9:00 – 11:30, Bern, deutsch
  • MBSR, Übungsstunden / -tage, Sa 12.09.2020, 10:00 – 16:00, Bern, deutsch
  • MBSR, Übungsstunden / -tage, Sa 12.09.2020, 10:00 – 16:00, Bern, deutsch
  • MBSR, 8-Wochen-Kurs, Mo 19.10.2020, 18:30 – 21:00, Bern, deutsch
  • MBSR, 8-Wochen-Kurs, Mo 19.10.2020, 18:30 – 21:00, Bern, deutsch
  • (Selbst)-Mitgefühl – MSC, 8-Wochen-Kurs, Di 20.10.2020, 18:30 – 21:30, Bern, deutsch
  • MBSR, 8-Wochen-Kurs, Mi 21.10.2020, 9:00 – 11:30, Solothurn, deutsch
  • MBSR, 8-Wochen-Kurs, Do 22.10.2020, 9:00 – 11:30, Bern, deutsch
  • MBSR, 8-Wochen-Kurs, Do 22.10.2020, 18:30 – 21:00, Bern, deutsch
  • MBSR, Übungsstunden / -tage, Sa 28.11.2020, 10:00 – 16:00, Bern, deutsch

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