Login für Mitglieder
deutsch / français

Beatrice Dimitrakoudis

Schosshaldenstrasse 18 b
3006 Bern

Telefon: +41793446560
b.dimitrakoudis@bluewin.ch
http://www.achtsamkeit-lernen.ch

Qualifikationen

  • Zertifizierte MBSR-Lehrerin am CFM Zentrum für Achtsamkeit in Zürich, Béatrice Heller, Yuka Nakamura (2015)
  • Professional Training, Achtsamkeit in Medizin, Psychotherapie und Gesellschaft, bei Jon Kabat-Zinn und Saki Santorelli
  • Trained Teacher of Mindful Self-Compassion bei Christopher Germer, Christine Brähler, Arve Thürmann, Regula Saner und Hilde Steinhauser
  • Positive Neuroplastizität- Professional Training bei Rick Hanson
  • Weiterbildung mit Saki Santorelli, "Dialog und Inquiry im MBSR- Kursraum" in Freiburg im Breisgau
  • Langjährige Meditationspraxis (seit 1991), Mindfulness - Energiearbeit - Meditation nach Bob Moore
  • Gruppenkurse, Einzelcoachings, Workshops zum Thema Achtsamkeit und Meditation
  • Beratung, Begleitung und Behandlung von Einzelpersonen
  • Weiterbildung mit Sogyal Rinpoche, Unterweisungen bei seiner Heiligkeit dem Dalai Lama
  • Vipassana Meditation, Metta Meditation, Fred von Allmen, Patricia Genoud
  • Eigene Praxis in Bern
  • Arbeit bei Spitex Bern
  • Meditationskurse für pro cap, Bern
  • Drei erwachsene Töchter

Angebot

5 Tage Workshop in Bern (es sind noch zwei Plätze frei)

Sonntag 15. November bis Donnerstag 19. November 20

Vertiefung MBSR

Themenbezogene Vertiefungsabende - Bern
18.30 bis 20.30 Uhr
Mittwoch:  04. November 18. / Dezember 09.

MBSR Kurse in Bern

Montag, Beginn 19. Oktober, 18.30 bis 21.00 Uhr
Oktober 19. / 26.
November 02. / 09. / 23. / 30. (ohne 16.)
Dezember 07. / 14.
Achtsamkeitstag: Samstag, 28. November, 10.00 bis 16.00 Uhr

Donnerstag, Beginn 22. Oktober, 09.00 bis 11.30 Uhr
Oktober 22. / 29.
November 05. / 12. / 26.
Dezember 03. / 10. / 17.
Achtsamkeitstag: Samstag, 28. November, 10.00 bis 16.00 Uhr

Donnerstag, Beginn 22. Oktober, 18.30 bis 21.00 Uhr
Oktober 22. / 29.
November 05. / 12. / 26.
Dezember 03. / 10. / 17.
Achtsamkeitstag: Samstag, 28. November, 10.00 bis 16.00 Uhr

MSC - Achtsames Selbstmitgefühl nach Kristin Neff & Christopher Germer

Schliesse Freundschaft mit dir selber, ein radikaler Akt der Selbstliebe

Selbstmitgefühl ist ein innerer Mechanismus, der unseren Selbstwert durch Freundlichkeit wiederherstellt und uns unabhängig von der äusseren Anerkennung durch andere macht.

Vorschau: MSC Kurse in Bern

Dienstag, Beginn 20. Oktober, 18.30 bis 21.30 Uhr
Oktober 20. / 27.
November 03. / 10. / 24.
Dezember 01. / 08. / 15.
Stilletag: Samstag, 29. November, 10.00 bis 15.00 Uhr

Vorschau: MBSR Kurse in Solothurn und Bellach SO

Mittwoch, Beginn 21. Oktober, 09.00 bis 11.30 Uhr
Oktober 21. / 28.
November 04. / 11. / 25.
Dezember 02. / 09. / 16.
Achtsamkeitstag in Bern: Samstag, 28. November, 10.00 bis 16.00 Uhr

Kursraum: Touring-Haus, Bielstrasse 109, 4500 Solothurn
Kostenlose Parkplätze sind vorhanden, mit ÖV erreichbar
Bus Nr. 2+3 Haltestelle Touring Solothurn

Freitag, Beginn 23. Oktober, 17.00 bis 19.30 Uhr
Oktober 23. / 30. 
November 06. / 13. / ohne 20. / 27.
Dezember 04. / 11. / 18.

Achtsamkeitstag: Samstag, 05. Dezember, 10.00 bis 16.00 Uhr

KURSRAUM emozioni-Pilates, Römerstrasse 6, 4512 Bellach

Achtsamkeitstage zum Vertiefen und Auffrischen der Praxis 10.00 bis 16.00 Uhr

  • Samstag, 28. November

Das ganze Kursangebot und weitere Informationen finden Sie unter meiner Homepage: www.achtsamkeit-lernen.ch

Gesellschaftliche Felder

  • Alltag und Gesellschaft
  • Beruf und Unternehmen
  • Schule und Bildung
  • Gesundheitswesen

Aktuelle Termine

  • (Selbst)-Mitgefühl – MSC, Intensivkurs, So 15.11.2020, 10:00 – 16:00, 3006 Bern, deutsch
  • MBSR, Übungsstunden / -tage, Sa 28.11.2020, 10:00 – 16:00, Bern, deutsch

Zurück zur Übersicht