Regula Keller
MBSR Winterthur
Unterer Graben 17
8404 Winterthur
Telefon: +41444000714 / +41795648113
info@mbsr-winterthur.ch
https://www.mbsr-winterthur.ch/
Qualifikationen
- Dipl. Psychologin FH in Zürich
- Ausbildung zur psychologischen Beraterin
- Dipl. Pflegefachfrau und Pharmaassistentin
- Berufserfahrung: langjährige Tätigkeit im Suchtbereich und in der Leitung von betrieblichen Gesundheitsmanagements, Coaching/Beratung: bei Stress, Burnout, Sucht und Problemen am Arbeitsplatz, Langjährige Erfahrung als Seminarleiterin
Achtsamkeitsausbildungen
- MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit, Zentrum für Achtsamkeit CFM, Zürich
- MBCL - (Selbst)mitgefühl, Institut für Achtsamkeit DE
- Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern, Prof. Susan Bögels, CFM Zürich
- IMP (Interpersonelle Achtsamkeit), Florence Meleo-Meyer, Phillis Hicks, Metta Programs
- MBPM (Achtsamkeitsbasiertes Schmerz-, Krankheitsmanagement), Dr. Colette Power, Achtsamkeitinstitut Ruhr
- Regelmässige Meditationspraxis und Retreats seit 2000
- Berufserfahrung: 17 Jahre Leitung von betrieblichen Gesundheitsmanagements, Coaching/Beratung: bei Stress, Burnout, Sucht und Problemen am Arbeitsplatz, Langjährige Erfahrung als Seminarleiterin
Angebot
Einstiegskurse
- MBSR 8-Wochenkurse
- Mindful-Parenting 8-Wochenkurse, für Eltern
- MBPM 8-Wochenkurs, Achtsames Schmerzmanagement
Ausbau und Vertiefungskurse
- MBCL 8-Wochen Kurse, (Selbst-)Mitgefühl
- IPM 8-Wochenkurse, Zwischenmenschliche Achtsamkeit
- MBSR Vertiefungskurs
Gesellschaftliche Felder
- Alltag und Gesellschaft
- Eltern und Kinder
- Beruf und Unternehmen
- Gesundheitswesen
Aktuelle Termine
- MBSR, 8-Wochen-Kurs, Mo 28.10.2024, 8:30 – 11:00, Winterthur, Zeughausstrasse 52, deutsch
- (Selbst)-Mitgefühl – MBCL, 8-Wochen-Kurs, Di 29.10.2024, 9:30 – 11:00, Winterthur, Unterer Graben 17, Präsenz, deutsch
- MBSR, 8-Wochen-Kurs, Do 31.10.2024, 18:30 – 21:00, Winterthur, Unterer Graben 17, Präsenz/Online, deutsch