Lioba Schneemann
Lioba Schneemann - schneemann-entspannt.ch - LIESTAL
Weitere Orte: Praxis Vera Plattner in Basel / OASE59 in Olten
Telefon: 0787592197
achtsam.entspannt@gmail.com
http://www.schneemann-entspannt.ch
Qualifikationen
- MBSR-Lehrerin
- Lomi Bodywork Practicioner ISSB
- Lehrerin für Progressive Muskelentspannung
- MBSR-Ausbildung bei Arbor Seminare mit Lienhard Valentin, Arbor/Beatrice Heller, CFM Zürich (2013 - 2025)
- Mindful Compassionate Parenting mit Jörg Mangold
- Ausbildung in Progr. Muskelrelaxation mit Dr. Cornelia Löhmer (2012)
- Ausbildung in Lomi Lomi Massage bei ISSB, Zürich (2022-2024)
- EM fit Qualitätslabel
- Weiterbildungen & Retreats
- Lehrende: Lienhard Valentin, Jon Kabat-, Saki Santorellli, Rick Hanson, Ankincano Weber, Samuel Theiler, Isis Bianzano, Christiane Wolf, Bob Stahl u.a.
- Retreats im Meditationszentrum Beatenberg, Arbor Seminare, Seminarhaus Engl
- Institut für Somatische und Sexuelle Bildung ISSB, Zürich u.a.
ANGEBOTE
- MBSR - Kurse (Gruppe, 3-8 TN)
- MBSR - für Paare, Einzelsessions möglich
- Meditationskurse in Liestal (mit MBSR und MSC-Elementen): Di 18 Uhr Liestal / FR 12:15 in Basel
- Kurse zur Förderung von Selbstmitgefühl
- Einzelberatungen
- Auszeiten/Retreats mit Achtsamkeit in der Natur im Kurhaus Bergün und Schloss Wartegg, Rorschacherberg
- Lomi Lomi Massage & Achtsamkeitsmassage
- Achtsame Berührungstherapie / Bodywork
Gesellschaftliche Felder
- Alltag und Gesellschaft
- Beruf und Unternehmen
- Gesundheitswesen
Aktuelle Termine
- MBSR, 8-Wochen-Kurs, Di 05.08.2025, 19:15 – 21:45, Liestal, deutsch
- MBSR, 8-Wochen-Kurs, Mo 11.08.2025, 18:00 – 20:30, Olten Klubschule Migros, deutsch
- MBSR, 8-Wochen-Kurs, Di 12.08.2025, 19:15 – 21:45, Liestal, deutsch
- MBSR, Übungsstunden / -tage, Fr 15.08.2025, 12:15 – 13:00, Basel, Barfi, deutsch
- MBSR, 8-Wochen-Kurs, Fr 15.08.2025, 9:00 – 11:30, Basel Kohlenberg, deutsch
- MBSR, Übungsstunden / -tage, Sa 16.08.2025, 9:00 – 11:30, Olten OASE59, deutsch
- MBSR, Übungsstunden / -tage, Di 19.08.2025, 18:00 – 19:00, Liestal, deutsch
- MBSR, Übungsstunden / -tage, Do 21.08.2025, 19:00 – 21:30, Liestal, deutsch
- MBSRME-CL, Achtsam Essen/Leben, Übungsstunden / -tage, So 24.08.2025, 17:00 – 13:00, Bergün, Kurhaus, deutsch
- MBSR, Übungsstunden / -tage, Di 26.08.2025, 18:00 – 19:00, Liestal, deutsch
- MBSR, Übungsstunden / -tage, Fr 29.08.2025, 12:15 – 13:00, Basel Kohlenberg, deutsch
- MBSR, Übungsstunden / -tage, Sa 30.08.2025, 9:00 – 11:30, Olten OASE59, deutsch
- MBSR, Übungsstunden / -tage, Fr 05.09.2025, 12:15 – 13:00, Basel, Kohlenberg, deutsch
- MBSR, Achtsamkeitstag, Sa 27.09.2025, 10:00 – 16:00, Olten Klubschule Migros, deutsch
- MBSR, Achtsamkeitstag, So 28.09.2025, 10:00 – 16:00, Liestal, deutsch
- MBSR, Achtsamkeitstag, So 28.09.2025, 10:00 – 16:00, Basel Kohlenberg, deutsch
Weitere Angebote
10 JAHRE schneemann-entspannt.ch
MBSR in der Gruppe in Liestal und Basel, Olten
MBSR im Einzelsetting und für Paare: In Basel, Liestal, / auf Anfrage
MBSR-Refresher: 1 mal im Monat Samstags in OASE59 in Olten: 15.3. / 26.4. / 24.5.25
ABENDKURS (als Refresher / Anfänger): 27.3. / 22.5.25
Meditationskurse (ohne Abo, 25 Fr. / h ): Dienstags in Liestal 18 Uhr / Freitags in Basel 12.15
Sonntags-Tage (MBSR-Auffrischung bzw. offen für alle): in Basel und Olten in der OASE59
Lomi Lomi Massage - Energetische Heilarbeit und Bodywork
1:1 Angebote - Einzelcoachings
AUSZEITEN mit MBSR-Elementen:
"Patgific" - Die bündner Lebensart - Auszeit im Kurhaus Bergün von 24. - 26.8.25