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Qualifikationen

Aktuelle Tätigkeiten

  • Achtsamkeitslehrerin, u.a. in der Pädagogischen Hochschule St.Gallen (von den Studierenden wählbares Freifach)
  • MBSR-Kursleiterin
  • Suchende, Forschende und sehr motiviert in der Umsetzung im Bereich «Achtsamkeit im Bildungskontext» (sozial-emotional-ethisches Lernen SEEL, Achtsamkeit an Hochschulen, etc.) und «Achtsamkeit in Verbindung mit Musik» (als Ausübende, bzw. Lehrperson)
  • In Weiterbildung zur SEEL-Multiplikatorin (Abschluss: April 25)
  • Konzertierende Musikerin (Instrument Cembalo)
  • Musiklehrerin an der Musikschule der Stadt St.Gallen (Cembalo und Klavier/Gruppenunterricht für Kinder) und an der Pädagogischen Hochschule St.Gallen (Einsatz des Klaviers in der Musikalischen Grundschule – u.a. Improvisation – und Liedbegleitung für angehende Lehrpersonen)

Aus- und Weiterbildungen, u.a.:

  • Zertifizierte MBSR-Lehrerin, ausgebildet am CFM Zentrum für Achtsamkeit in Zürich bei Béatrice Heller, Yuka Nakamura und Adriana Büchler
  • Lehrerin für «Musikalische Grundschule» (Musik. Elementarerziehung von Kindergarten bis ca. 3. Klasse)
  • Lehr-und Konzertdiplom (Haupt-Instrument Cembalo)
  • Primarlehrerin

Sonstiges

  • Aikido-Praktizierende über eine Zeitspanne von ca. 30 Jahren
  • QiGong-Praktizierende seit ca. 17 Jahren
  • Mehrjährige Meditations- und Yogapraxis
  • Mutter zweier erwachsener Kinder

Angebot

Nächster MBSR-8-Wochen-Kurs (nähere Infos: siehe Link oben):

  • 1. Mai bis 26. Juni 2025 (ohne 29.5., Auffahrtsbrücke)
  • Donnerstag, jeweils 18.15 bis 20.45 Uhr
  • Achtsamkeitstag am Sa., 14. Juni, 10.00-17.00 Uhr
  • Multergasse 31, 9000 St.Gallen         

 

Gesellschaftliche Felder

  • Alltag und Gesellschaft
  • Schule und Bildung

Aktuelle Termine

  • MBSR, 8-Wochen-Kurs, Do 01.05.2025, 18:15 – 20:45, Multergasse 31, 9000 St.Gallen, deutsch

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