Mariska Praktiek

Athena Academy
The Athena Group AG
Bünishoferstrasse 241
8706 Meilen

Qualifikationen

Ausbildung zur MBSR-Lehrerin beim Institut für Achtsamkeit, Deutschland
Ausbildung zur MBSAT (Mindfulness Based Strategic Awareness Training)-Lehrerin bei Juan Humberto Young
Ausbildung zur Pilates-Lehrerin bei Fitness First, Grossbritannien
Über 25 Jahren Tätigkeit bei internationalen Grossfirmen
Mehrere Weiterbildungen in den Bereichen Kommunikation für Führungskräfte, Veränderungsmanagement, Employee Engagement; auch als Lehrperson und "Train-the-Trainer" seit über 15 Jahren in diesen Bereichen tätig
Internationaler Ausblick und Offenheit für verschiedene Kulturen
Master´s Degree in Betriebswirtschaftslehre der Universität Groningen, Niederlande
Sprachen: Schweizerdeutsch, Deutsch, Englisch, Niederländisch fliessend; Basiskenntnisse Französisch, Schwedisch, Italienisch, Spanisch, Rumänisch

MBSR 8-Wochen-Kurs nach Jon Kabat-Zinn
MBSAT 8-Wochen-Kurs nach Juan Humberto Young
Achtsamkeit für Menschen mit ADHS / ADHD / ADD : 8-Wochen-Kurs und Übungsstunden
Mariska`s Mindful Mondays - Offenes Online Üben 19-19:45 Uhr jeden zweiten Montag
Achtsame Körperbewegung
Kommunikationstraining für Führungskräfte
Interne Kommunikation und Employee Engagement für Kommunikationsbeauftragte
Trainings für Kommunikation und Engagement in Zeiten der Veränderung

Andere Kurse - Achtsamkeitskurs für ADHS Betroffene, 8-Wochen-Kurs, Di 14.01.2025, 13:30 – 16:00, Im Kubus Neptunstrasse 25 Zürich, deutsch
Andere Kurse - Achtsamkeitskurs für ADHS Betroffene, Kompaktkurs, Di 14.01.2025, 18:30 – 20:00, FocusFit für ADHS _ Im Kubus Neptunstrasse 25 ZH, deutsch
MBSR, 8-Wochen-Kurs, Do 16.01.2025, 9:00 – 11:30, Online, deutsch
Andere Kurse - Achtsamkeitskurs für ADHS Betroffene, 8-Wochen-Kurs, Mi 22.01.2025, 9:00 – 11:30, Online, deutsch
MBSR, Übungsstunden / -tage, Sa 25.01.2025, 10:00 – 16:00, Online, deutsch
MBSR, Retreat, Sa 25.01.2025, 10:00 – 16:00, online, deutsch
Andere Kurse - Achtsamkeitskurs für ADHS Betroffene, Kompaktkurs, Do 30.01.2025, 13:30 – 15:00, FocusFit für ADHS _ Online, deutsch
Andere Kurse - Achtsamkeitskurs für ADHS Betroffene, 8-Wochen-Kurs, Di 11.02.2025, 9:30 – 12:00, Im Kubus Neptunstrasse 25 Zürich, deutsch
Andere Kurse - Achtsamkeitskurs für ADHS Betroffene, 8-Wochen-Kurs, Mi 26.02.2025, 19:00 – 21:30, Online, deutsch
MBSR, Retreat, Sa 01.03.2025, 10:00 – 16:00, Online, deutsch
MBSR, Übungsstunden / -tage, Sa 01.03.2025, 10:00 – 16:00, Online, deutsch

Achtsamkeit für Menschen mit ADHS / ADHD / ADD : 8-Wochen-Kurs und 6-Wochen-Kompaktkurs (In der Kursübersicht "Andere Kurse / MB CL Achtsam Leben/Essen" wählen.) Anmeldungen laufen über das CFM (Center for Mindfulness Zürich): https://www.centerformindfulness.ch/ueber-uns/externe-referenten/detail/praktiek.html