Martina Schubert
Hohensteinstrasse 10
9402 Mörschwil
Telefon: 076 332 533 0
mschubert@bluewin.ch
http://www.mbsr-achtsamkeit-st-gallen.ch
Qualifikationen
- Lehrerin für MBSR und MBCL
- Kursleiterin Mindful2Work
- Trainerin für Achtsamkeit in Unternehmen
- Trainerin für Resilienz- und Stressmanagement
- ADHS Coach
- Systemisch-lösungsorientierte Coachingausbildung
- Ausbildung in Gestalttherapie
- Erwachsenenbildnerin
- Langjährige Berufserfahrung mit Menschen mit psychischen Erkrankungen
- Langjährige Führungserfahrung in sozialen Organisationen
- Langjährige Erfahrung als Job Coach (Begleitung von Jugendlichen und jungen Erwachsenen mit psychischen Problemstellungen während der Ausbildung, sowie Erwachsenen bei der Wiedereingliederung in den ersten Arbeitsmarkt)
- Seminarleiterin im Gesundheitswesen
- Dozentin an verschiedenen Bildungseinrichtungen
Gesellschaftliche Felder
- Alltag und Gesellschaft
- Eltern und Kinder
- Beruf und Unternehmen
- Schule und Bildung
- Gesundheitswesen
- Politik
Aktuelle Termine
- MBSR, 8-Wochen-Kurs, Do 21.08.2025, 18:00 – 20:30, St. Gallen / Mörschwil, deutsch
Weitere Angebote
MBSR Einzelcoaching:
- Achtsamkeitstraining für Menschen mit ADHS
- Achtsamkeitstraining zum Aufbau ihrer Resilienz und Stressprävention z.B. nach Burnout oder anderen belastenden Lebenssituationen
- Termine und Inhalte richten sich flexibel nach Ihrer Lebensrealität
Angebot für Unternehmen:
- MBSR Training vor Ort
- Workshops & Impulsseminare zu den Themen Achtsamkeit, Stressregulation und Resilienz
- Einzelcoaching für Mitarbeitende in belastenden beruflichen oder privaten Situationen