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Sabine Siegrist

achtsam-sein.jetzt
Nelkenstrasse 1
8400 Winterthur

Telefon: +41787052728
achtsamjetzt@gmail.com
http://achtsam-sein.jetzt

Qualifikationen

MBSR

  • MBSR- Lehrerin - IAS in Bedburg, bei Dr. Linda Lehrhaupt (2016)
  • 9 monatiges Achtsamkeitstraining am IAS in Bedburg, bei Dr. Linda Lehrhaupt
  • Zertifizierung in "spiritueller Begleitung" am Bildungszentrum in Oberägeri
  • eigene Achtsamkeitspraxis seit 2010
  • eigene Meditation-/Kontemplationspraxis seit 1987
  • jährl. 10-tägige Schweigeretreats in Gries/Deutschland
  • jährl. Kontemplationswochenenden, Lassalle-Haus mit Simon Peng-Keller
  • jährl. Achtsamkeitswochenenden, Oberägeri

MCP (Mindful Compassionate Parenting)

  • Zertifizierung MCP - Lehrerin - Dr. Jörg Mangold-Arbor/Götzis (2020)

Weiterbildungen

  • Workshop "Digitale Präsenz" mit Christian Stocker 
  • Zenmeditationswoche mit Fleur Sakura Wöss in Österreich
  • Achtsamkeitswüstentrekking in Oman
  • Inquiry Seminar mit Stefan Machka in Götzis
  • Mindfulness Self Compassion - MSC 8-Wochenkurs am IBP Winterthur
  • Dr. phil. Cornelia Löhmer - Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson
  • Lama Irene "Herzenskommunikation"
  • Dr. Michael Metzner "Achtsamkeit und Humor" 
  • Fachkongress "Achtsamkeit und Mitgefühl in Therapie und Gesellschaft" - Arbor Institut
  • Workshop mit Dr. Saki Santorelli "zerbrochen und doch ganz" - Europäisches Zentrum für Achtsamkeit

Angebot

  • MBSR 8-Wochenkurs
  • MBSR 8-Wochenkurs im Einzelcoaching
  • Achtsamkeitswochenenden 
  • MCP 10-Wochenkurs (Achtsamkeit für Eltern)

Gesellschaftliche Felder

  • Alltag und Gesellschaft
  • Eltern und Kinder
  • Schule und Bildung

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