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Ursula Rusterholz

Stillequelle
Steingass 10
8805 Richterswil

Telefon: +41797164966
ursula.rusterholz@stillequelle.ch
http://www.stillequelle.ch

Qualifikationen

  • MBSR-Lehrerin (cfm Zürich)
  • Mehrjährige Yoga- und Meditationspraxis
  • Weiterbildungen in Mitgefühl, Gewaltfreier Kommunikation, Konfliktmanagement
  • Wirtschaftsmediatorin
  • Leitung Lehrgang Naturnaher Garten- und Landschaftsbau am Institut für Umwelt und Natürliche Ressourcen, ZHAW LSFM
  • Ingenieurin HTL, Fachrichtung Gartenbau (Ingenieurschule für Wein-, Obst- und Gartenbau)
  • Verheiratet und Mutter von drei erwachsenen Söhnen
  • Fasziniert von der Vielfalt des Lebens, kreativ, Hobby-Gärtnerin & -Bäckerin

Angebot

  • MBSR 8-Wochenkurse
  • Einzel-Coaching in Achtsamkeit
  • Zeit-Insel (regelmässiges Vertiefungs- oder Kennenlernangebot)
  • Achtsamkeitstage zur Vertiefung
  • Angebote für Firmen und Organisationen zum Thema Stressbewältigung durch Achtsamkeit (Workshops, Beratungen, Vorträge) 

Weitere Informationen

Referenzen

Gesellschaftliche Felder

  • Alltag und Gesellschaft
  • Beruf und Unternehmen
  • Schule und Bildung
  • Gesundheitswesen
  • Politik

Aktuelle Termine

  • MBSR, 8-Wochen-Kurs, Mi 23.09.2020, 18:30 – 21:00, Richterswil, deutsch

Weitere Angebote

Zeit-Insel
Jeden 1. Freitag im Monat (ausser Jan. > 2. Freitag + Aug. > Ferien).
Zeit-Inseln bieten MBSR-KursabsolventInnen einen Rahmen zur gemeinsamen Auffrischung oder Vertiefung der Praxis. Das Angebot kann auch genutzt werden, um achtsamkeitsbasierte Meditationen kennenzulernen.
Warum freitags? Wer gelassener ins Wochenende startet, hat mehr davon.

  • Daten: 10.01.2020 / 07.02. / 06.03. / 03.04. / 01.05. / 05.06. / 03.07 / 04.09. / 02.10. / 06.11. / 04.12.2020
  • Zeit: 14:30 – 16:00 oder 17:00 – 18:30
  • Ort: Richterswil, Dorfstrasse 75, Reformiertes Kirchgemeindehaus Rosengarten

Einzelcoaching in Achtsamkeit
(Termine nach Vereinbarung)

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